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梅花螳螂拳的步型有：麒麟步、骑马势、锦鸡独立势、寒 鸡势、打虎势、踏基步、坐盘势、丁步。
下面分别谈谈各步型的成型方法（图中的上肢动作不加说 明）：
（一）麒麟步
左脚在前，全脚掌着地, 脚尖朝右前方，膝关节弯曲 80°,向里扣，膝尖朝右前 方；右脚在后，前脚掌着地, 脚尖朝右前方，膝关节弯曲, 膝尖朝右下方。前后脚的距 离是本人脚长的三倍半左右, 成左麒麟步（图3-1-6）。
和左麒麟步相反，成右 麒麟步（图3-1-7）。和左麒麟步相反，成右 麒麟步（图3-1-7）。梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上（二）骑马势双脚平行，脚尖朝前， 两脚间距离为本人脚长的三 倍左右；双膝弯曲80。，半 蹲，臀部后凸，躯干直立， 头向左转；目视左方，成左 骑马势（图3-1-8）。头向右转，目视右方， 成右骑马势（图3-1-9）。（二）骑马势双脚平行，脚尖朝前， 两脚间距离为本人脚长的三 倍左右；双膝弯曲80。，半 蹲，臀部后凸，躯干直立， 头向左转；目视左方，成左 骑马势（图3-1-8）。头向右转，目视右方， 成右骑马势（图3-1-9）。图 3-1-7图 3-1-7图 3-1—8图 3-1—8
和左麒麟步相反，成右 麒麟步（图3-1-7）。
和左麒麟步相反，成右 麒麟步（图3-1-7）。
梅 花 螳 螂 拳
上
梅 花 螳 螂 拳
上
（二）骑马势
双脚平行，脚尖朝前， 两脚间距离为本人脚长的三 倍左右；双膝弯曲80。，半 蹲，臀部后凸，躯干直立， 头向左转；目视左方，成左 骑马势（图3-1-8）。
头向右转，目视右方， 成右骑马势（图3-1-9）。
（二）骑马势
双脚平行，脚尖朝前， 两脚间距离为本人脚长的三 倍左右；双膝弯曲80。，半 蹲，臀部后凸，躯干直立， 头向左转；目视左方，成左 骑马势（图3-1-8）。
头向右转，目视右方， 成右骑马势（图3-1-9）。
图 3-1-7
图 3-1-7
图 3-1—8
图 3-1—8
（三）锦鸡独立势
左腿膝关节微屈，脚尖朝前，全脚掌着地站立；右腿屈膝
提起，位于左膝前，脚尖朝下，脚掌朝后，成左锦鸡独立势 （图 3-1-10）。
和左锦鸡独立势相反，成右锦鸡独立势（图
梅 花 螳 螂 拳梅 花 螳 螂 拳图 3-1-10图 3-1-10图 3-1-11图 3-1-11
梅 花 螳 螂 拳
梅 花 螳 螂 拳
图 3-1-10
图 3-1-10
图 3-1-11
图 3-1-11
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