太极梅花螳螂拳-上册


一、辘辘捶蹿跳走出|太极梅花螳螂拳-上册









拳 【动作分解】



; 1.接前式。向右转身180。,腿成右麒麟;随着转身双手



Z 齐动,右掌变拳外旋,直臂向下、向右、向后方划弧,摆动至 右胯前侧,拳面朝下,拳心朝左;左拳向右、向后、向上方划 弧,摆动至头前左上方,拳面朝前,拳心朝下,比头稍高;目 视前方(图4-6-77 )。



2.接上动。左脚倒插上一步;右拳随着步的倒插向左、 向上、向右方划弧,摆动至头前右上方,拳面朝前上方,拳心 朝左,比头稍高;同时,左拳变掌外旋,向右、向下、向左方 划弧,摆动至腹前,腕向掌背边弯曲,掌指朝右上方,掌心朝 右下方;目视前方(图4-6-78)。









梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-6-79 图 4-6-80图 4-6-79 图 4-6-80






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4-6-79 图 4-6-80



图 4-6-79 图 4-6-80



3 .接上动。右脚向右前方上一步,成右麒麟步;右拳随 着上步直臂向下右方划弧,摆动至身右侧,拳面朝右,拳心朝 下,高与胯平;同时,左掌向左、向上、向右方划弧,摆动至 头前左上方,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝前,肘部微 屈,肘尖朝左下方;目视前方(图4-6-79)。



4 .接上动。左脚向前进半步,位于右脚右后方,向右拧 身,腿成右麻花步;右拳随着拧身,直臂向左、向上、向右方 划弧,摆动至头前右方上,拳面朝上,拳心朝左;同时,左掌 外旋,向右、向下、向左方划弧,摆动至右胯前,腕向掌背边 弯曲,掌指朝右,掌心朝下;目视右前方(图4-6-80)。



5 .接上动。右脚向前方上一步,成右麒麟步;右拳随着 进步,直臂向右、向下、向左方划弧,摆动至身右前方,拳面 朝前,拳心朝下,高与胯平;同时,左掌外旋,向左、向上、 向右方划弧,摆动至头前上方,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯 曲,肘尖朝左下方;目视前方(图4-6-81)。



6 .接上动。左脚倒插上一步,成右麻花步;右拳随着步的倒




梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上插,直臂向下、向左、向上、向右方划弧,摆动至头前右上方, 拳面朝上,拳心朝左;同时,左掌向右下方划弧,摆动至胯前, 腕向掌背边弯曲,掌指朝右,掌心朝下;目视右方(图田82)。






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







7 图 4—6—81 图 4—6—82图 4—6—81 图 4—6—82.接上动。右脚向右跨一步,成右麒麟步;右拳随着跨步, 直臂向右、向下、向左方划弧,摆动至身前右方,拳面朝前,拳 心朝下,高与跨平;同时,左掌外旋,向左、向上、向右方划弧, 摆动至头前上方,掌指朝上,掌心朝右;目视前方(图『643)。






图 4—6—81 图 4—6—82



图 4—6—81 图 4—6—82



8,接上动。右脚向前进半步,左脚跟半步,腿仍是右麒 麟步,紧接着腰由左转变右转,并向前探身塌腰;右拳随着转 腰探身,向后、向上、向前方划弧,摆动至身前,腕向拳心边 弯曲,拳面朝上,拳心朝后,比头稍高,肘部弯曲,肘尖朝 下;同时,左掌向前下方划弧,摆动至右肘内侧,腕向拇指边 弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方;头向 左后方转动;目视后方(图4-6-84)。



【用法】



用此招追赶逼打对方。如对方起脚,我打他的脚;如他出
手,我打他手;手脚不出, 我打他上部和下中部。当对 方招架不及失去中心之时, 我向前蹿动,用右拳击打他 面门。



【力点】



打对方脚、手、上部和 下部时,力点在右拳背、拳 心和前臂。击打对方面门时, 力点在右拳背。





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