太极梅花螳螂拳-上册


一、手型|太极梅花螳螂拳-上册





梅花螳螂拳的手型有:锥子拳、锁喉拳、瓦楞掌、扑掌、钩手。 下面分别谈谈它们的成型方法:



(一)锥子拳



小指、无名指、食指的第一、二、三关节弯曲;中指的第 一、二关节弯曲,第三关节微屈;拇指的第一、二关节弯曲, 并让第一关节内侧压在食指一、二关节之间。小指、无名指、 食指、拇指并拢紧握,夹住中指,并让中指的第二关节高凸于 外,形成拳(图3-1-1 )。



中指的第二关节处称拳面。小指、无名指、食指、拇指的 指肚聚合处称拳心。拳心的 反面称拳背。腕关节和小指 第三关节之间称拳轮。



(二)锁喉拳



第三章第三章五指并拢,小指、无名 指、中指、食指的第一、二







第三章



第三章



梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上关节弯曲,拇指的第一关节弯曲,腕关节伸直成拳(图3-1-2)。



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







小指、无名指、中指、食指的第二关节处称拳面。手心处 称拳心。拳心的反面称拳背。小指的第三关节和腕关节之间, 小指一边称拳轮。



(三)瓦楞掌



五指并拢,小指、无名 指、中指、食指伸直,并微 带螺旋形。拇指的第一、二 关节向手心方向弯曲,手心 内凹成掌(图3-1 -3)。



五指称掌指。手心称掌 心。小指和腕关节之间,小 指一边称掌外沿。掌心和腕 关节之间称掌根。



(四)扑掌



五指并拢,小指、无名 指、中指、食指的第一、二 关节弯曲,指肚贴靠在本指 的第三关节处,拇指的第一 关节弯曲,腕关节向手背边 屈起成掌(图3-1-4)。



掌指掌外沿 掌心 掌根掌指掌外沿 掌心 掌根图 3-1-3图 3-1-3屈起的五指称掌指。手 心处称掌心。掌心的反面称 掌背。掌心和腕关节之间称 掌根。












掌指



掌外沿 掌心 掌根



掌指



掌外沿 掌心 掌根



图 3-1-3



图 3-1-3



(五)钩手



小指、无名指的第一关 节伸直,第二、三关节弯曲; 中指的第一、二关节微屈, 第三关节弯曲;食指的第一、 二关节伸直,第三关节微屈;



拇指伸直,腕关节向手心边屈起成钩(图3-1-5)。






成钩时,小指、无名指、中指、食指要按顺序屈起,不要



一起动作。小指称“钩二无名指称“撕二中指称“采”,食



指称“裂”,合称“钩撕采裂”。





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