|
|
1. 动作方法(见图5-4-14)
(1) 身体继续右转，左脚收至右脚内侧，脚尖不点地；
(2) 同时右手持剑在身体右侧，向上、向后、向下划立 圆，绕至右胯旁，剑身斜立在身体右侧，左剑指绕 至右胸前；
(3) 眼随剑走，转看右后方。
2. 技术要点
(1) 动作速度缓慢平和；
(2) 动作不宜忽快忽慢。
图 5_4_14
太极剑
TA! J! J/AN
(三)弓步栏剑
1. 动作方法(见图5-4-15)
0)身体左转，左脚向左目u方迈出一步，重心削移呈左 弓步；
(2) 同时右手持剑挥臂划弧向前上方栏出，手心斜向内, 高与头平，剑尖略低，剑身斜向内；
(3) 左剑指经腰间向左、向上划弧，停于额左上方，手 心斜向上，目视前方。
2. 技术要点
(1) 与前一个动作相同，只是左右相反；
(2) 右剑划圆绕转要贴近身体左侧。
图 5-4-15
进步反刺(顺水推舟)包括上步收剑、转体后刺和弓
步反刺等。
(一) 上步收剑
1. 动作方法(见图5-4-16)
(1) 右脚向前上步，脚尖外撇，上体略右转；
(2) 同时右手向下屈腕收剑，剑把落在胸前，剑尖转向 下，左剑指落于右腕部，目视剑尖。
2. 技术要点
(1) 上步后，身体重心仍在左腿上；
(2) 图 5_4—16右手持剑向胸前收落时，屈腕落肘，手心斜向外， 拳眼斜向下，右上臂靠近右肋，活握剑把，剑尖向 后下方，剑身斜置子身体右侧。
图 5_4—16
(二) 转体后刺 动作方法(见图5-4-17)
(1)身体继续右转，两腿交叉屈膝半蹲，重心略偏于前
腿，左脚跟离地，呈半盘坐姿势；
(2) 右手持剑向后(正西)立剑平刺，手心向体前(南方， 起势方向）；
(3) 左剑指向前指出，手心向下，两臂伸平，目视剑尖。 2.技术要点
(1) 半盘坐时，要转体屈膝，重心略前移，右脚向前横 落，全脚着地，左膝抵近右膝窝，上体保持正直；
(2) ? 5-4-17向后刺剑时，剑身应贴近身体，经右腰间向后直刺， 剑与右臂呈一直线，配合左剑指向前指，两臂前后 展平。
? 5-4-17
(三)弓步反刺
1.动作方法(见图5-4-18)
(1) 剑尖上挑，上体左转，左脚前进一步，呈左弓步；
(2) 同时右臂屈收，经头侧向前反手立剑刺出，手心向
外，与头同高，剑尖略低；
(3) 左剑指收于右腕部，目视剑尖。
2.技术要点
(1) 反刺剑时，剑尖位于中线，与面部同高，右臂与剑 呈一小折线；
(2) 弓步朝正东，两脚横向距离约30厘米，松腰松胯， 上体正直，不可做成侧弓步。
图 5—4-18
浏览450次
