
右弓步拦(迎风掸尘)包括撇脚绕剑、收回绕剑和弓 步栏剑等。
(―)撇脚绕剑
1. 动作方法(见图5-4-10)
(1) 身体重心略向后移,左脚尖外撇,身体略左转; ⑵同时右手持剑上举,幵始向左后方回绕,目视右手。
2. 技术要点
0)剑和脚的配合要协调统一;
(2) 绕剑路线要清晰。

图 5—4—10
(二)收回绕剑 1 ?动作方法(见图5-4-11)
(1)身体继续左转,右脚收至左脚内侧,脚尖不点地;

W圆绕至肋前,剑身贴近身体;
W
(3) 左剑指落于右腕部,目随剑向左后看。 2.技术要点
(1) 动作速度缓慢平和;
(2) 动作不宜忽快忽慢。
图 5-4—11
(三) 弓步栏剑.
1.动作方法(见图5-4-1 2)
(1)身体向右转,右脚向右前方迈出一步,重心前移呈 右弓步;
(2) 同时右手持剑经下划弧向前上方栏出,手心向外, 高与头平,剑尖略低,剑身斜向内;
(3) 左剑指附于右腕部,目视前方。
2.技术要点
(1)与前一个动作相同,只是左右相反,弓步方向为东 偏南约30度;
(2) -jSt ^!/TA! J! J/AN身体和眼神要转至西北方;
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TA! J! J/AN
(3) 右剑划圆绕转要贴近身体左侧。
左弓步栏(迎风掸尘)包括撇脚绕剑、收脚绕剑和弓 步拦剑等。
(_)撇脚绕剑 1 .动作方法(见图5-4-13)
(1) 重心略后移,右脚尖外撇,身体略右转;
(2) 同时右手持剑上举,幵始向右后方回绕;
(3) 左剑指仍附于右腕部,目视前方。
2.技术要点
(1) 剑和脚的配合要协调统一;
(2) 绕剑路线清晰。

图 5-4-13
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