太极剑


一、虚步左撩|太极剑





1.动作方法(见图5-3-21)



(1) 上体继续右转,重心前移至右腿,左脚随即前进一 步,脚尖着地,呈左虚步;



(2) 同时右手持剑,立剑向前撩出,手心向外,停于右 额前,剑尖略低;



(3) 左剑指仍附于右腕部,目视剑尖。






2.技术要点



(1) 撩剑是反手立剑,由下向前、向上撩起,剑刃前端 着力,练本势的左撩剑时,先使剑沿着身体左侧绕 立圆,再向前上方撩出,剑运行的路线,一要贴身, 二要划立圆;



(2) 同时右前臂内旋,右手心转向外,虎□朝下,活握 剑把,力达于剑前端。






图 5-3—21






右弓步撩(海底捞月)包括转体绕剑、垫步绕剑和弓 步右撩等。



(一) 转体绕剑



1.动作方法(见图5-3-22)



身体右转,同时右手持剑向后划圆回绕,剑身竖立



在身体右侧,手心向外,左剑指随剑绕行,收于右肩 前,目视剑尖。












2.技术要点



剑向后划圆回绕时,身体和眼神要转视东北方,转 体要充分。






图 5-3-22



(二) 垫步绕剑



1. 动作方法(见图5-3-23)



(1) 身体略左转,左脚向前垫步,脚尖外撇,同时右手 持剑略向下绕,剑把落至右胯旁,手心向外,剑尖 朝后;



(2) 左剑指落至左腹前,手心向上,目随剑走。



2. 技术要点



剑手要活握剑把,剑尖不要触地。






图 5-3-23





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