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太极剑是在太极拳运动的基础上，结合剑 术的基本方法创编而成的，兼有太极拳和剑术 的风格，在医疗康复、强身健体、陶冶性情等 方面都具有良好的作用。
当今，随着工作学习节奏的加快，人们需 要节奏较舒缓的健身方式来调节一下紧张的神 经，太极剑运动在这方面显示出了独有的魅力 和价值，吸引着越来越多的爱好者投身其中。
起源与发展）
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极 拳和剑术两种风格特点：一方面它要像太极拳一样，表 现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力；同时还要表现 出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。
剑有剑器和剑术之分，剑器是指具体的实物，而使 用剑的技术称为剑术。
太极剑是属于太极拳门派中的剑术，兼有太极拳和 剑术二者的风格特点。目前流行的各式太极剑，大多是 近百年来太极拳形成流派以后，在古代剑术的基础上, 分别吸收了其他拳派的剑术内容，改造发展而形成的。
发展)1
新中国成立后，武术作为民族体育顶目，在挖掘、整 理、继承的基础上，得到了空前的发展，出现了大范围的 群众性练武高潮。太极剣作为主要武术项目之一，备受人
们的喜爱，其内容不断丰富发展，技术日益充实提高。
1957年，原国家体委运动司组织专家在杨式太极 剑的基础上创编了三十二式太极剑，极大地推动了太极 剑的普及与发展。
1992年，原国家体委武术硏究院组织专家创编四 十二式太极剑竞赛套路，进一步促进了太极剑的发展。
目前，太极剑逐渐吸收了众多太极拳当中的精华， 不断地创新和改进，其套路练习更加丰富多彩。
第二节特点与价值）
太极剑具有太极门中特有的运动规律和意识，动作 套路柔和连贯、动中求静、重意不重力，使习练者心静 体松，具有很高的健身功能和体育医疗价值。
太极剑是属于太极拳门派中的剑术，兼有太极拳和 剑术二者的风格特点。
(一)心静体松
太极剑练习是在松静自然的状态下进行的，没有剧 烈运动的紧张感、疲劳感和不适应感，这样可以形成一
种悠然、轻快、宁静、专一的心境。
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