⑴跟步收剑 重心前移上左脚,右脚随即跟于左脚后侧, 脚尖点地,同时,右手持剑收于右肋前,左剑指合于右腕,目视前 方。(图 9—18)
⑵弓步直刺 重心前移,上右脚成右弓步,右手持剑直刺,
左剑指合于右腕,目视剑尖。(图9—19)
图 9-18
【要点】
上步、跟步时重心虚实分清,刺剑力达剑尖。
【意 气】意想闪战之意,身、手、腰、腿相顺相随,一气呵成, 劲如箭发力透剑尖直刺,分动(1)吸气,分动(2)呼气。
【说 明】闪战是武式太极拳中专有术语,是指周身相合,劲 如箭发之意。
13 .黑熊反背(翻身劈剑)
重心后移于左脚,身体左后转体180度,成左弓步。同时,右 手持剑由上而下劈出,左剑指由前向下向后划弧合于右腕,目视前 方。(图 9—20)
【要点】
转身灵活自如,劈剑力达剑刃中部。
【意 气】意想左胯根松力,从脚底至腰间由下而上,又由上 至下上下一起转体,力由脊背而发,达于剑刃D呼气劈剑。
【说 明】有些动作名称不同,其实包含的剑法多相同,如本 动与第8式同是劈剑,只是转体度数不同而已。
14.撩袍断带(独立截腕)
重心仍在左脚,提右脚,成独立势,右手持剑由下向上划弧上 撩截,左剑指按于右膝前,剑身横于头额前上方,目视前方。(图 9—21)
【要点】
独立支撑体重腿微屈,上下对撑,立身稳定。
【意 气】意想全身气下沉,借下沉的反作用力,由身带剑, 向上托起撩腕,吸气。
【说 明】本动下肢动作与第7式不同,但剑法相同。
15 .怀中抱笏(马步挑剑)15 .怀中抱笏(马步挑剑)
15 .怀中抱笏(马步挑剑)
15 .怀中抱笏(马步挑剑)
右脚外撇,向右侧落地,上左脚并立小马步状,同时,右手持剑 向外扣腕以剑尖为力点由上向下再向右后、向上挑起,剑尖向上, 剑柄沉于腹前,左剑指合于右腕,目视前方。(图9-22、图9-23)
【要点】
马步开立时两脚间距与肩同宽,上体中正。
【意 气】意想右侧腰间松力,松左膝落右腿,剑走立圆,剑
尖上挑,呼气
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