太极剑全书


一、凤凰右展翅(弓步斜削)|太极剑全书





重心后移至右脚,提左脚经右脚跟倒叉步,同时,左剑指收于 右脸侧,右手持剑与左臂交叉,接着上右步成右弓步,左剑指下分 与左胯相平,右手持剑,掌心向上,以剑刃为力点,向右斜上方分 出,目视剑身。(图8—31、图8—32)









【要点】



移步换形轻捷似猫行,转身分剑,用腰带剑,力达剑刃。



【意 气】上右脚时,意想气向右脚下沉,缩胯聚气,转腰,左 脚蹬地,劲上传于剑刃,中间过渡时吸气,最后定势时呼气。



【说 明】本势还有一种做法是:直接扣左脚,身体右转,提 右脚上步成右弓步。不经过倒插步过渡。这种做法没有步法变 化,较简单,大家可以自己选择做法。



13. 小魁星(虚步撩剑)



重心后移至左腿,提右脚脚尖外摆弧形上步,随后左脚上一步 成左虚步,同时,左剑指与右手剑在肩前相交后,左剑指附于右腕 侧翻腕由上向下再向前弧形上撩,剑尖下垂与膝同高,目视前方。 (图 8—33)






图 8 — 33



【要点】



此势也称“刮旋风”,意思是画圆圈象天上刮旋风一样,都是象 形取意而来,实为同一个动作。



14. 凤凰左展翅(左弓步下去)



重心在右脚,提左脚,同时,两手合于腹前,右手持剑掌心向 下,左脚后撤成左侧弓步,同时,左剑指由前向下再向上举于左侧, 略高于肩,右手由阴手旋腕再变阴手使剑平云一周向下方斩出,目 视剑尖。(图8—34、图8—35)



【要点】



剑与右臂成斜坡直线,与右腿平行,手心含空,握剑不能太死, 旋腕时用钳把。



【意气】意想腰部似有气圈转动,逐渐移至手腕,使手腕带



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剑旋转下斩。



【说 明】左展翅与右展翅是重心所在腿,及剑的位置不同, 也可以合称为凤凰双展翅q






15. 等鱼势(虚步反点)



重心微向右腿移,两腿成马步状,同时,左剑指下落,右手提腕 剑尖下垂,重心再移回左脚,提右脚成右虚步,同时,右手持剑由下 向左后、向上反穿使拳心向里为里手剑,左剑指随剑运行附于剑镣 后以助力,目视剑尖。(图8—36、图8—37)









【要点】



剑尖领先走一个立圆反点,剑与步协调一致。



【意 气】意想气在丹田鼓荡,裆走下弧,重心潜换,周身一 气,劲贯剑失,发力时呼气。



【说 明】本势也称“旋风等鱼势”,旋风象形剑走立圆似风 旋刮,等鱼指点出剑象渔翁撤网,坐岸钓鱼。



16. 左右龙行势(左右平带)



重心不变,收右脚成丁步,同时,变阳把剑向左平带剑把与胸 齐平,目视前方。(图8—38 ,图8—39)






图 8-38 图8 — 39



下边动作同左右拦扫,唯此势剑身平行地面。右、左做两次, 要点、意气同“左右拦扫气(图8-40?45)



图8-45




















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