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（1）屈蹲右转 重心略下沉，两臂慢慢上举与肩平时，两腿 屈膝下蹲，大腿与水平面约成45度，左脚收于右脚内侧成丁步，然 后两臂随身体下降，同时，腰先向左转再向右转，带两臂胸前交叉 划圆,双臂环抱胸前恰似半个太极圈,右手在外，左手在内，目随右 手而视。（图8—-3、图8一4、图8一5）
【要点】
两臂起手时保持与肩同宽，高与肩平，用腰带动持剑手和右手 协调运动，右手剑指指向西南角，掌心斜向上。
【意气】腰的左右转动要意想腰肾两侧交替放松产生转 动,此势为吸气。
【说 明］初学者此势不妨做成丁步，以分清虚实。
（2）搂膝前指 接上势，重心移向右脚，提左脚向左前方上 步成左弓步，同时，持剑左手由体前经膝向左划平圈至左胯旁，右 剑指由阳剑指从鼻梁前变阴剑指达胸前向前指出，目视前方。（图 8-）
【要点】
上下肢在腰带动下同动，转体、迈步、搂膝，前指协调柔和一致 完成。持剑臂与地面垂直，剑尖朝上。
【意 气】向左迈步时，意想左胯处有气下沉向左脚底，并胯 圆裆，裆走下弧，意气贯于右剑指尖，配合呼气。
【说 明】此势似太极拳术的搂膝拗步做法。在陈微明、董 英杰等人所著太极剑中,没有单列此势，归入下势,陈炎林所著太 极剑中有此势c这是三环套月的第一环。
3. 三环套月（弓步接剑）
（1）盖步穿柄 重心前移，腰向左转，胸朝东北，撇左足尖向 东北方，右脚提起经左腿向前横步落脚,脚尖外撇成盖步,左手持 剑屈肘经右手上方向前穿出，剑首领先，剑尖向左，掌心向下，目视 前方。（图8—7）
【要点】
两臂呈环形，保持身体中正不可前扑，身体不必过分下蹲。
【意 气】腰向左转时，意想左胯根先松沉，然后产生转动, 转体调整吸气，前穿剑首时呼气。
【说 明】此势为第二环，注意保持两臂成环形。
(2)歇步展指 接上动，两腿交叉，成歇步状,左臂持剑继续 前伸，剑贴小臂，手心向后,右剑指经体前，向右后展臂分开，举于 体侧，手心朝下，目视右剑指。(图8—8、图8—9)
【要点】
身向下沉，重心在裆部，躯干正直,两臂肘部下沉，与含胸形成 一个大弧形。
【意 气】右剑指后撤时，意想右肩，右肘，右腕，依次放松下 沉节节贯串弧形后撤。
【说 明】此势过渡不停顿。
图8 — 7图8 — 7
图8 — 7
图8 — 7
（3）弓步接剑 重心渐渐移向右腿,提左脚经右踝骨向前迈
步成左弓步。同时，右剑指向上随躯干转动,与左手相合于额前置 于剑茎上，换手握剑，目视前方。（图8-10）
【要点】
迈步似猫行，步法轻灵敏捷，交接剑自然流畅。
【意 气】意气合于剑柄上，呼气，成弓步过程亍，注意气沉 脚底,劲起于右脚底达于两手O
【说明】这是三环套月的第三环。
4. 大魁星（提膝架刺）
（1） 收脚后撩 重心后移,右腿坐实,左脚略后撤成左虚步, 上体右后转,右手握剑向下，向后撩剑，左掌变成剑指按于右腕;当 右手持剑后撩至剑尖与右膝同高时，左剑指置于右肩前；目随剑 视° （图 8—11）
【要点】
收脚时先移重心，保持身体平稳后移。
【意气】意想右胯向下松沉，头顶上领身体后移坐实右腿, 吸气配合。
【说 明】此势过渡时不停顿。
（2） 独立架剌 重心全部移于右腿，左脚提起成独立势，同 时，右手持剑翻腕上举过头，向左架刺，左剑指沿着肩经锁骨向前 指出，虎口向上，目视前方。（图8-12）
【要点】
独立时左肘与左膝相对，右手剑把停在右额角上方。身体平 稳。
【意 气】提脚独立意想头上领，气下沉脚底，上下拨掌。呼 气刺剑。
【说 明】此式拉开架式准备应敌，注意眼神暗含威慑力。
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图 8 — 11图 8 — 11图8 —12图8 —12
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