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(1) 身体重心后移，左脚尖里扣，上体右转,随后身体重心又移 至左脚上，右腿提起，贴于左腿内侧;同时，剑收回横置胸前，掌心 仍向上;左剑指落在右手腕部。目视左方。(图4-17)
(2) ±势不停，向右后方转体，右脚向右侧方迈出，成右弓步;
同时右手剑随转体翻腕,掌心向下并向身体右侧外带（剑尖略高）, 力在剑刃外侧;左剑指仍附于右手腕部。目视剑尖。（图4-18）
图 4-18
【要点】
身体重心移动，向右侧方迈出做右弓步，须与向右后转的动作 一致，力求平稳,协调。
【意 气】意想百会到脚底似有一立轴，松胯转身，四肢力向
丹田中心处回收,全身缩劲蓄力，再由中轴向四梢扩传劲力，力贯 剑刃，分动(1)吸气，分动(2)呼气。
7. 并步点剑
(1)重心微后移，身体右转,右脚尖外撇;继而身体重心前移; 左腿自然伸直，脚跟提起；同时剑向右后方下截;左手剑指自然屈 肘附于右胸前，手心斜朝下。目视剑尖。(图4-19)
(2)身体左转，左脚向前上一步落实;继而右脚跟进一步，落于 左脚内侧，成并步洞时右手握剑手臂外旋，由右后向上、向前划弧 运行,剑尖向前下点，剑尖略向下垂,右臂要平直;左剑指向下、向 左、向上弧形划弧至头顶上方，手心斜朝上。目视剑尖。(图4一 20、图 4—21)
【要点】
右手握剑划弧运行时，肘关节不要上举超过肩关节，点剑时， 力注剑尖。肩要下沉，上体正直。
【意 气】点剑用意与劈剑相似，只是提腕,意在剑尖上。分 动(1)吸气，分动(2)呼气。
8. 提膝捧剑
（1） 左脚后撤一步;右脚尖着地，成右虚步;同时右手下落于右 胯旁;左手剑指下落于右胯旁,两手心均向下，剑身斜置于身体右 侧，剑尖略高于手腕。目视前方。（图4—22）
（2） 右膝向上提起成独立势；同时右手剑把与左手（剑指变掌） 在胸前相合,左手捧托在右手背下，两臂微屈,剑在胸前，剑身直向 前方，剑尖略高。目视前方。（图4—23）
【要点】
以上两个分解动作要连贯不停。独立步左腿自然蹬直，右腿 提膝，脚尖下垂。上体保持自然。
【意 气】起身独立时意想头上领,气下沉，全身有支持八面 之劲，肩松，肘垂，屈胯，趾抓地,吸气。
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