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身体重心微向后移佐脚尖外撇,身体先左转再向右转;在转 体的同时，右脚经左脚内侧向右前方上步，成右弓步;剑由左后方 划一圆弧向右前劈剑，剑身与肩同高;左手剑指也随机向下、向左、 向上划弧绕至头左上方,手心斜朝外。目视前方。（图4-12）
图 4-12
【要点】
弓步与劈剑要协调一致,劈剑时，力达剑刃。
【意 气】意想劈剑时，劲从脚下传上,通过背、臂及手腕合 力下劈。在上步举剑时吸气。劈剑时呼气。
5. 右虚步劈剑
(1)身体重心先微后移，右脚尖外撇;然后身体重心再前移;同 时剑向右后方下截;左手剑指屈肘下附于右胸前，手心斜朝下。目 视剑尖。(图4一13)
(2)±体左转，左脚先向前上步落实，继而右脚向前上步，成右 虚步;同时右手握剑经上向前劈剑，与肩同高，剑尖略高于腕;左手 剑指经下向左上方划弧，臂呈弧形举于头上方,手心斜朝外。目视 前方。(图4—14)
【要点】
劈剑要与虚步协调一致，整个动作要连贯完成。
【意 气】意想上步与劈剑两动做一线相牵连贯相随。分动
(1)吸气，分动(2)呼气。
6. 左弓步扫剑
(1)右脚后撤一步，身体右转;左脚跟离地成左虚步；同时剑向 右后回收于右胸侧，手心向下;左手剑指向下，向右弧形落于右手 旁,手心斜朝外。目视前方。(图4-15)
图 4-15
(2)接上动，身体左转;左脚向前迈步，经仆步成左弓步;同时 右手握剑手臂外旋，手心翻转向上，向右后，向前平扫，力在左剑 刃;左手剑指经体前向左上方划弧举至头左上方,手心斜向上。目 视前方。(图4—16)
图 4~16图 4~16
图 4~16
图 4~16
【要点】
扫剑时，剑身要与地面保持平行。
【意 气】意想扫剑时上步气下沉开裆圆胯，裆有卷意，使腰 带剑及手臂用力与全身用力相合，周身一气，力贯剑刃，劲在剑身 中流动。分动(1)吸气，分动(2)呼气。
第二段
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