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并步举诀 重心下移，左剑指由左胯旁向里翻转，掌心向 上，经腹、胸、面前向上象托举重物一样，举至头顶上方，两腿随左 剑指上举略有蹬伸，身体直立，右手持剑不变，目随左指而视。（图 11—8.图 11—9）
图 11-8图 11-8图11 —9图11 —9
图 11-8
图 11-8
图11 —9
图11 —9
【要点】
右手持剑保持立剑，剑身与地面平行，剑尖向前，左指上举与 身体缓慢起立要协调一致,托举过程中仍要沉肩垂肘。
6. 仙人指路
（1）独立刺剑 重心移至左脚，提右脚再震脚落地，移重心 于右足，提左脚成独立势，左脚面自然绷平，左脚心对右膝,同时, 右手持剑向左侧方刺出，虎口向上成中阴中阳握把，剑与右肩齐 平，左手由头顶上方下落于右肘处，目视剑尖。（图11-10）
(2)弓步探剌 接上动，左脚向左落步，身体左转约90度, 重心前移成左弓步，同时，右手持剑，沉腕使剑尖上挑，向左、向上 经前额上方向左方刺出，右手心向外，虎口对地，剑与肩基本相平, 左剑指随转身向身后划弧后摆至身后，手心向上，左臂微屈，目视 剑尖。(图1 1 —11 )
图 11-10
【要点】
震脚、提膝、刺剑要一致完成，转身、刺剑、摆诀要协调一致。
7. 青龙返首
剪步反刺 重心移至左脚，上右脚，脚尖外摆成45度，重心 移至右脚，左脚跟提起，脚尖里扣，身体下蹲，成剪子股势（倒插 步）；同时,右手持剑由手心向外（老阴手）向里翻转,使剑轻轻向里 搅动，右手手心转成向上（老阳把）。然后，扣右腕使剑尖向下贴右 侧身体向后穿刺，右手成虎口向上，手心向外（中阴中阳把），剑与 臂成一直线，左剑指沿右腕,手心向前推出，目视剑尖。（图11- 12、图 11—13）
【要点】
右手刺剑与左剑指对向同时运动，回身刺剑要充分利用转腰 之力，上下肢协调运动C
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