太极剑全书


一、大鹏展翅(退步下撩)|太极剑全书





重心后移,退右步,成左弓步势,两臂分开,右手持剑下撩,目 视剑刃。(图10—147)




【要点】



撤步与撩剑协调一致。



【意 气】意想右脚蹬地,左胯松力,退步,用腰带剑下撩,移 重心吸气,下撩呼气。






图 10 — 147



70.勒马观潮



重心后移,上左脚扣步右后转身,重心移至左脚,撤右步,身体 转一周,重心再移向右脚,成右弓步,同时,右手持剑,随转身平扫 一周,收于右身侧,左指下按于腹前,目视左前方。(图10-148、 图 10—149)






【要点】



转动中身体不可有大的起伏。



【意 气】意想身体以中线为轴转动,剑随身转,力达剑刃, 上左步吸气,退右步呼气。



71. 抱月势



同前“抱月势”。(图10-150)



72. 单鞭势



同前“单鞭势”。(图10-151)









73. 乌龙摆尾(马步反撩)



重心不变佐剑指合于右腕,右手持剑内旋上撩,虎口向下,目 视剑尖方向。(图10—152)






74. 鹳子穿林



(1) 虚步抽剑 重心后移,收右脚成右虚步,同时,右手持剑



向胸前回抽,手心向里,目视前方。(图10—153)



(2) 跟步前剌 重心前移,右脚上半步,重心移至右脚,左脚



跟半步,同时,右手持剑前刺,目视前方。(图10-154)









(3)撤步抽剑 动作同分动(1),唯虚步改为撤步。(图



10—155)




(4) 转身架剑 右脚后撤,重心后移,成左虚步,同时,右手



持剑上架,左剑指按于右腕,目视前方。(图10-156)









(5) 跟步前剌 重心前移,左脚上步,右脚跟步,右手持剑前



刺,左剑指按于右腕,目视前方。(图10-157)



(6) 撤步抽剑 动作同分动(3)。(图10—158)



图 10-158图 10-158









图 10-158



图 10-158



(7) 转身架剑 重心前移,上右步,跟左脚,同时,右手持剑



翻腕上架,手心向里,左指合于右腕,目视前方。(图10-159)



(8) 撤步抽剑 动作同分动(3)。(图10—160)



图 10-159图 10-159图 10-160图 10-160









图 10-159



图 10-159



图 10-160



图 10-160



【要点】



'进退相随,步剑相合,转换灵活。



【意 气】撤步意想身体后靠,进步时后脚蹬地。进步呼气, 退步吸气。





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