太极棍

三、指裆撩阴|太极棍

①弓步不动。右手握棍屈臂回拉 使棍前端向上向后划孤》左手捶棍直 臂前伸使棍后端向下向前划孤。目视 前下方。






@右勝向前上步成右虚步。右手 向棍中段滑握，左手向棍左端滑握。 右手握棍使棍右端向前下方撩；左手 握棍屈臂回拉。目视前下方。



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右脚向后撤一大步成左侧弓步， 右手握棍使棍前端向右后下斜拨。目 视棍右端。






②重心右移成右侧弓步。同时， 左手握棍使棍左端向左前下方拨；右 手握棍屈臂使棍右端夹于右腋下。目 视左下方。

引用《太极棍》

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