太极棍

二、童子拜佛|太极棍

①右脚微向后撤，两腿微屈。右手 握棍，右臂微屈，使棍前端向右后划 弧；左臂屈肘，左掌立于右前臂内俩。 头向右转。目视棍后端。






②右脚向后撤步，左腿屈膝提 起。同时，左手与右手成对把握棍， 使棍后端向上向前下划孤，使棍前嫌 向下向后上划弧，最后使棍后上前下 斜举托于体前。目视前方。



第二五势泰山压顶






左脚向前落地成左弓步，右手握 棍向前盖打，左手握棍置于右腋下， 棍前端稍高于头部。目视棍前端。

引用《太极棍》

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