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并步点剑
(1) 身体微左转；右手臂外旋，使手心渐朝上翻剑；左剑指 臂外旋划弧下落至左胯侧，手心朝上；眼随转体转视体左侧前 方；此时身体面西偏北约60°。
(2) 身体继续左转，左腿提起随右脚蹬地向前跳步，右脚跟进 并拢，双膝微屈；同时右手持剑旋臂，经右肩侧后上方向前下方挥 臂划弧，使腕至体前约与腰高，再向前伸送提腕点剑,腕略比胸高； 左剑指旋臂经左向上、向前划孤附右腕；眼看剑尖；力达剑尖(如 图 136)o 
【蔓点】
(1) 动作时腰胯要放松，双臂旋转要自然，并与转体同步。
(2) 跳步时左脚跳步要远，落脚要轻，右臂举剑速度要匀， 点剑要与右脚落地、屈膝同步，重心偏在左腿上，点剑时右脚跟 渐离地虚提。
第五十三式仙鹤起舞
1. 退步反撩剑
右腿提起向右后方退步，脚尖先着地，脚跟内碾踏实，脚尖 朝西偏北约70°,重心后移，上体右转，左脚尖内扣；右手持剑 向下沉腕，随转体立剑，由前向下、向后划弧回抽至右胯前，臂 微内旋，再由下向体后方反撩剑，使腕略与胸高，剑与臂成一直 线，剑尖低于腕，此时剑尖方向朝东微偏北；左剑指附右腕随势 而动，反撩剑时上移至右小臂内侧；眼随剑走；力达剑身前端; 此时身体面北微偏东(如图137,反面)。
2. 图138图138图139图139收脚崩剑
图138
图138
图139
图139
重心右移，左脚收回至右 踝内侧，脚尖自然下垂虚悬; 右手臂外旋自转约180二使手 心朝左，立剑，沉腕向上崩 剑，使剑尖斜朝上，高与头 平，方向不变；左剑指仍附右 小臂上；眼看剑尖；力达剑尖 （如图138,反面）。
3. 独立举架
身体先微右，再向左转, 左腿提起屈膝成右独立步；右 手持剑随转体旋臂，立剑，向 头左前上方划弧举架，手心朝 外，剑尖方向朝西；左剑指下 移附右上臂内侧；眼随剑走 （如图139,反面）。
【要点】
(1) 退步转体反撩时身体要放松。崩剑用意不用力，剑尖高 不过头，剑与臂之间夹角略小于90°,要注意敛臀。
(2) 独立举架时上体先微右转重心才稳，上体转动要松柔自 然，旋臂要圆润，剑走弧形，整个动作要连贯协调。举架是过 渡。
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