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孙式形意於制56孙式形意於制56图13 图14 图15动作二：右拳拳心向上，贴胸上钻，从颌下向前钻出，同时右脚向前垫图13 图14 图15动作二：右拳拳心向上，贴胸上钻，从颌下向前钻出，同时右脚向前垫动作一：右掌下落握拳至小腹，同时左手握拳，两拳变为拳心向上（图 13）。
步，脚尖外摆。眼看右拳（图14）。
孙式形意於制56
孙式形意於制56
图13 图14 图15
动作二：右拳拳心向上，贴胸上钻，从颌下向前钻出，同时右脚向前垫
图13 图14 图15
动作二：右拳拳心向上，贴胸上钻，从颌下向前钻出，同时右脚向前垫
要点：以上二个分动作与劈拳相同。
动作三：（上动不停）在右脚向前垫步落地的同时，左脚即速向身体的前 方迈出一大步，脚尖里扣落地，身体向右后转；右脚随之落在左脚后。同时 左拳钻出变掌，掌心向下，掌指向前，掌高与胸平。右拳变掌从左掌下拉回, 靠住小腹，掌心向下，掌指向前。眼看前手（图15）。
要点：两手钻出、拉回动作及两脚落地后与劈拳相同。此式面对方向已 经从上式右转180度，与上式相反。
第七式猴形捌绳式
左脚撤至右脚旁，脚掌着地，脚 跟欠起靠近右脚内踝骨，身体重心落 于右脚。同时左掌拉回到小腹处，掌 心向下，左肘紧靠肋；右手上抬至口 前约二三寸，高与口平，掌心向下, 掌指向前，右肋靠肋，肘尖下垂。两 手手形如鹰捉物，五指张开。目视前 方（图16）。
要点：手足动作与第四式猴形捌 绳式相反，动作要领相同。
图16
第八式猴形爬杆式
动作一：身体站起, 左腿尽力上抬至大腿根 挨近小腹，小腿屈回， 脚尖翘起。同时右手向 前穿出，右臂略伸直, 掌指向前，掌心向下， 高与口平；左手掌心向 下，掌指向前，拇指贴 在小腹左侧。眼向前平 视（图17）。
动作二：左脚向前
图17
图18
第四编 孙式形意拳十二形拳传统套路动作图解57
图19图19图20图20
图19
图19
图20
图20
落地，右腿随即尽力抬起，大腿根靠近小腹，小腿屈回，脚尖翘起。左手同 时向前穿出，左臂略伸直，掌指向前，掌心向下，高与口平；右手回拉至小 腹右侧，掌心向下，掌指向前。眼向前平视（图18）。
动作三：右脚向前 落地，随即左腿尽力上 抬，至大腿根挨近小腹， 小腿屈回，脚尖上翘。 同时右手向前穿出，右 臂略伸直，掌指向前, 掌心向下，高与口平; 左手回拉至小腹左侧， 掌心向下，掌指向前。 眼向前平视（图19）。
要点：以上三个分 动作要领参照第五式猴形爬杆式。
动作四：左脚向前落地，与右脚成三体式步型。同时左掌向前劈出，掌 指向上，掌心向前，与胸同高；右掌从左掌下拉回至腹前，掌指向上，掌心 向前。眼看左手食指尖（图20）。
要点：此式与劈拳左式相同。此时面对方向仍与第六式猴形挂印式相同 （从第六式猴形挂印式至此式一直是一个方向直进）o
第九式猴形挂印式
动作一：左掌下落握拳至小腹，右掌同时握拳，两拳变为拳心向上（图21）。
孙式形意令制
动作二：左拳拳心向上，贴胸上钻，从颌下向前钻出。同时左脚向前垫 步，脚尖外摆。眼看左拳（图22）。
动作三：（上动不停）在左脚向前垫步落地的同时，右脚即速向身体的右 前方迈出一大步，脚尖微扣落地，身体向左转；左脚随之落在右脚后。同时 右拳钻出变掌，掌指向前，掌心向下，与胸同高，左拳变掌从右掌下拉回, 靠住小腹，掌心向下，掌指向前。眼看前手（图23）。
要点：两手钻出、拉回及两脚落地后与劈拳相同。此式面对方向从上式 左转约90度。
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