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动作一：（接上动）左脚顺脚尖方向向前垫半步；同时两掌变拳回落至小 腹两侧，拳心向上，两肘靠肋，两拳紧贴小腹，眼看右前方（图8）。
要点：左脚垫步与两拳回到腹前要同时到位，整齐如一。
第四编曲式形意拳十二形拳传统套路动作图解51第四编曲式形意拳十二形拳传统套路动作图解51动作二：右脚向右斜前方迈出一大步，左脚跟步，身体重心落于后脚；
第四编曲式形意拳十二形拳传统套路动作图解51
第四编曲式形意拳十二形拳传统套路动作图解51
同时两臂肘尖下垂，两拳拳心向上，贴胸向上钻，至下颌时，两拳向面前钻 伸并外翻变立掌向前扑出，两手掌心向前，虎口撑圆，大指横平，其余四指 掌指向上，虎口高与心口平；眼看两手当中（图9）。
图8图8图9图9要点：虎形右式和 虎形左式手足动作相反, 动作要领相同。右脚迈 步时要靠近左脚内踝骨, 动作不停，向右斜前方 迈出，步子要大，脚离 地面一寸左右，不可过 高。右脚落步，左脚跟 步，与两拳上钻，两掌 扑出要同步，手到脚到， 整齐如一。
图8
图8
图9
图9
虎形为左右式循环,循环次数不限，但须在练至右式时（右足在前）回身。
第五式虎形回身
（接虎形右式）
孙式形意上粉孙式形意上粉动作一：身体向左 后转动，右脚随身体转 动在左足尖前扣步，左 足随之以足掌为轴，足 跟抬起向里扭，成左虚 步；同时两掌变拳，从 胸前下落至小腹前，翻 为拳心向上，两肘靠肋， 两拳靠住腹部，此时身 体已经和原起式方向相 反，眼看左前方（图 10）o
孙式形意上粉
孙式形意上粉
动作二：（上动不停）左脚向左斜前方迈出一大步，右脚跟步；同时两臂 肘尖下垂，两拳拳心向上，贴胸向上钻，至下颌时，两拳向面前钻伸并外翻 变立掌向前扑出，两手掌心向前，虎口撑圆，大指横平，其余四指掌指向上,
虎口高与心口平；眼看两手当中（图11）。
回身后可继续左右式循环练习，次数自便。
第六式收式
收式仍须回到原起点和原起式方 向。可在原起点处回身。
（接第五式虎形回身）两手回撤 至身体两侧，掌指向下，掌心向里； 左脚撤至右足旁，两脚成正八字步 型，身体直立，眼向前平视，恢复立 正姿势（图12）。
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