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接前式，右手向右、向下、向前划弧经左手 腕下伸出，两腕交叉，并收至胸前约10厘米，右 手在外，左手在内，指尖均向上。同时，左足向 前迈一步，重心移向左腿；右足随即跟至左足后 约10厘米，足尖着地。眼看两手（图21）。
要点：上体要直，腰下塌，两腿要微屈。
图22
第八式右起脚
接上式，左腿微屈站稳；右膝提起，右脚向 右前、向上慢慢踢出，足面自然平展，腿自然伸 直高过腰部。同时，两手如“单鞭式”分开，右 手伸向右足方向。眼看右手（图22）。
要点：两手左右分开和右腿慢慢踢出要协调 ―致，腿高过腰，动作稳定。
图23图23式 太 极 拳 十式式 太 极 拳 十式
图23
图23
式 太 极 拳 十
式
式 太 极 拳 十
式
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