|
|
向后划一弧，前臂内旋屈肘，当 右手转至右肩前，前臂直立，手心斜向上再转向 前；左手随右手转动。同时，右足向前迈出，足 跟领先着地（图9 ）。
图10图10式太极拳十三式式太极拳十三式
图10
图10
式太极拳十三式
式太极拳十三式
动作十：
右足尖逐渐落实，重心移向右腿并屈膝；左 足随即跟在右足后，相距约10厘米，足尖着地。 同时，左手扶着右腕一起向前推出，两臂微屈。 眼看右手（图10 ） O
要点：
1 .全身放松塌腰，但不可僵挺，舌顶口腭, 呼吸自然。
2.动作要一气贯穿，不可间断。
化——太拳——丛——书化——太拳——丛——书-11图-11图
化——太拳——丛——书
化——太拳——丛——书
-11
图
-11
图
浏览441次
