孙式太极拳竞赛套路


二、开手|孙式太极拳竞赛套路





Kai Shou (Open hands)



见图 3-88。Fig.3-88.



图 3 — 88 Fig . 3 — 88



图 3-89 Fig.3-89



3.28 合手



He Shou (Close hands)



见图 3 -89O Fig. 3 - 89.




































3.29右单鞭



You Dan Bian (Right single whip)



见图 3-90o Fig.3-90.






3.30右石手



You Yim Shou



(Right wave hands like clouds)



3.30.1 收脚云手(见图 3-91~3-95)。Withdraw foot and wave hands (Fig.3 - 91 ~ 3 - 95)?



要点:松左胯,用腰带动右手,右脚收回。



Key points: Relax the left hip and use the waist to steer the



movements of drawing in the right hand and leg.



图 3-92 Fig.3-92 图 3-93 Fig.3-93



图 3-94 Fig.3-94



图 3-95 Fig.3-95














浏览344次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里