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i. 右腿屈膝收提起于身前;两手成侧前举，臂微 屈，眼看前方。（图149）
2?右脚向前落地，两腿屈膝,两脚连续向前（西） 上三步，右脚上第三步时，左脚随即跟至右脚后约10 厘米处，两腿屈膝半蹲，重心偏于右腿;随上步，两手 慢慢下落，至第三步时，右手握拳向前下打出，拳眼向 上，拳同腹高；左手扶于右手腕上；眼看右手。（图 150.151.152）
【要点】
上步时要轻灵、沉稳兼顾,身体之形如枝头一鸟 束翅斜向下方飞落之势。
（六二）活步揽扎衣
1.左脚跟着地，全脚踏实,右脚向后撤步，右拳 变掌,两手向前伸出，手心相对，指尖向前，眼看两手。 （图 153）
S153
2. 两手变拳虚握向下收至小腹前，拳眼向前;同 时左脚收至右脚前，脚尖着地;眼看前方。（图154）
(W154
3. 两拳贴着身体向前上一齐伸出，高与眉齐，同 时左脚向前进半步,脚尖外摆着地，重心仍在右腿;接 着两拳向下弧形收至小腹前，右脚向前上步,脚尖着 地;眼看前方。（图155.156）
图155 图156
土两拳变掌向前上伸至右肩前，石于心向上，左 手心向下，左手靠近右手腕内侧；同时右脚向前进一 ?步，左脚随即跟步至右脚后，脚尖着地;眼看右手。（图 157）
IH157
5.左脚向后撤步，重心移向左腿前并屈膝，右脚 尖翘起;两手平着向右、向后划弧至右肩前，手心向 外，两臂屈肘；眼看右手。（图158）
6.两手一齐向前推出，两臂微屈，左手扶右腕; 同时右脚尖逐渐着地，重心移至右腿,左脚随即跟至 右脚后约10厘米处；眼看右手。（图159）
图159
【要点】
步的大小要因人而异，不可勉强.步法轻灵，上下 协调。
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