动作1:接前式,左手向右、向下、向左划弧, 掌心向下,掌指向前;右手外旋至掌心向上,向右下 方划弧并上举与右肩同高,掌心斜向上;同时左足向 身体左侧迈出一步,足跟着地,足尖朝前;眼看右手 (图 34)。
图35图35动作2:身体左转,右手 变立掌经右口角向左前方平 直推出,掌心向前,掌指向 上,臂略曲,塌腕;左手向 左搂至左胯外侧,大拇指距
图35
图35
图34图34左胯一二寸许;同时左足全足落实,重心移至左足; 右足跟步至左足内踝侧后约三寸,足掌着地;眼看右 手食指尖(图35)。此式与第10式搂膝拗步动作要领相同,面对方左胯一二寸许;同时左足全足落实,重心移至左足; 右足跟步至左足内踝侧后约三寸,足掌着地;眼看右 手食指尖(图35)。此式与第10式搂膝拗步动作要领相同,面对方向和手足动作相反。
图34
图34
左胯一二寸许;同时左足全足落实,重心移至左足; 右足跟步至左足内踝侧后约三寸,足掌着地;眼看右 手食指尖(图35)。
此式与第10式搂膝拗步动作要领相同,面对方
左胯一二寸许;同时左足全足落实,重心移至左足; 右足跟步至左足内踝侧后约三寸,足掌着地;眼看右 手食指尖(图35)。
此式与第10式搂膝拗步动作要领相同,面对方
第14式:懒扎衣
足尖与前足成45度角(图36)。足尖与前足成45度角(图36)。图36图36图37图37图38图38动作1:接前式,右手外旋为掌心朝上,同时左手掌心朝下,向右手上方 伸出,两手成抱球状,与右手相隔三四寸许;右足随之向后撤,足掌着地,
足尖与前足成45度角(图36)。
足尖与前足成45度角(图36)。
图36
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图37
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图38
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动作2:动作不停,右足全脚落实,重心移至右足,左足撤至右足前,足
掌着地,成左虚步;同时两手一齐往下划弧至腹前,右手腕贴住腹部(图 37) o
动作3:两手翻转为左手掌心朝上,右手掌心朝下;两手掌心相对;左腕 贴住腹部(图38)。
动作4:动作不停,两手上提至胸前,右手扶在左手腕上一齐向前推出, 左臂微伸;同时左足往前迈步,右足跟步至左足内踝侧后,足掌着地(图 39)。
动作5:随即右足后撤,身体重心后坐,左足尖翘起;随右足后撤,左手 平着往左后划一半圆至左肩前,左肘靠肋,小臂直立,左手掌指向上,掌心 向前,高与左肩平;右手扶于左腕处(图40)。
图39图39图40图40图41图41


图39
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图40
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图41
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图42图42
图42
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动作6:左手自左肩前经左口角往右前方推出. 臂略弯曲,右手仍扶于左腕;同时左足全足着地, 重心移至左足;右足跟步与左足相齐;眼看左手 (图 41)。
第15式:开合手
动作1:两手同时撤回胸前,肘尖靠肋,两手掌 指向上,掌心相对,相隔与脸同宽(图42)。
动作2、3与第3式开合手动作2、3相同。
拳式要求:此式面向与起式方向成90度。
第16式:斜单鞭
动作1:接前式,两手 腕外扭至掌心朝前(图43)。
动作2:两手横平往左 右慢慢分开,两臂略直,呈 平举状态,两手掌心向外,掌 直立,高与眼平;同时右足向 右斜方横迈一步,重心移至右 足,右腿微曲;左腿微蹬;眼 看左手,稍停(图44)。
第17式:野马分鬃
图44图44图43图43动作1:接前式,右足向左足靠拢,两足相距二三寸许,足掌着地;同时 右手向下划弧至腹前;眼看左手(图45)。
图44
图44
图43
图43
动作2:右手向上至左腋前再向右划弧至身体右侧;同时右足往右边迈 出,足尖稍往外摆;眼看右手(图46) °
二三寸许(图47)。二三寸许(图47)。图45 图46 图47图45 图46 图47动作3:左手往下划弧至腹前;同时左足靠拢右足,足掌着地,两足相距
二三寸许(图47)。
二三寸许(图47)。
图45 图46 图47
图45 图46 图47
动作4:左手向上至右腋前再向左划弧至身体左侧;同时左脚向左迈出一 步;眼看左手(图48)。
动作5:右足向左足前迈步,足尖外摆斜着落地;两腿弯曲,身体微下 蹲;同时两臂半圆微曲呈弧形下落腹前,两手塌腕成交叉,右手在上,左手
在下(图49)。
动作6:随即两臂抬至额前,向左右分开各划一圆至胸前;左手掌心向 上,右手掌心向下,右手扶于左手腕部;随两手划弧,身体慢慢直起;眼看 前下方(图50)。
图48 图49 图50图48 图49 图50
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图48 图49 图50
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