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卜国术丛书
接上式，在两脚左右开立换势时，由俯掌外旋90。换为侧掌， 它含有挑、拨、穿、插之意，其余动作要求与“2”相同（图4 -15、图 4—16）。
说明
后掌掌心向里，或向下亦可，仍守护丹田。
2. 仰掌行步
接上式；在换势时由侧掌外旋90。换为仰掌，它含有拨、压、 卡、托之意，其余动作与“2”相同（图4-17.图4-18）。
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后掌掌心向上（下），停于丹田。
3. 反掌行步
接上式，换势时双掌内旋270。，掌心向外由仰掌换为反掌, 它含有拨、撑、带、捋、掰之意，余与“2”相同（图4-19、
图 4-20)o
图4?19 图4-20
说明
后手掌心向外（下），护于丹田，并要含胸，拔背，收腹， 两胁开张，双肘外撑。
4. 变换立掌行步
接上式，在变换塌腕立掌时，双掌外旋90。，由反掌换为立 掌，它是由督脉劲换为任脉劲，力达掌根，含有推、托之意，余 与“2”相同（图4-21.图4-22）0
说明
在走此势时，须沉肩，下须微提，并要提肛、缩阴，两胁微 缩，体现任脉之劲。后手拇指贴于腹部，掌指朝上，掌心斜向 前，护于丹田；前手与心（眉）齐，目视虎口。
5. 横掌行步
国术丛书 ―赤X,金旅W铜
接上式，当换势时双掌外旋90。，由立掌换为横掌；同时， 双肘有内夹之意，双掌含有挤、压、带、推之劲，前手高与心 齐，后手掌心朝前，拇指一侧向上，停在腹前，目视前掌。行步 与“2”相同（图4-23.图4-24）0
图 4-23图 4-23图 4-24图 4-24
图 4-23
图 4-23
图 4-24
图 4-24
宋氏形章拳续编
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说明
基本要求同动作“6”的说明。
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