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右腿屈膝下蹲成左仆步；同时，双手握枪回抽带压，枪尖在 膝下，目视枪尖（图1 - 135）。
国术丛书侨龙文耳系列国术丛书侨龙文耳系列图 1 - 135图 1 - 135图 1 一 136图 1 一 136
国术丛书
侨龙文耳系列
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图 1 - 135
图 1 - 135
图 1 一 136
图 1 一 136
要求
抽枪时略靠右方，有旋转带压之含意，但枪杆不要触地。
17, 并步上挑
身起立，右脚向前上一步，与左脚并拢，并屈膝半蹲；同 时，前手稍后滑，后手持握把端前推上挑，使枪杆直竖身前，目 视左方（图1-136）。
要求
双手合力上挑，并与下蹲配合，收臀，挺腰，沉肩。
18. 左右缠、拿、拦、扎、枪（亦称巧女纫针）
（1）身向左转体135。，左脚向前上一步，脚尖里扣；右脚向 左腿后插一步，成叉步；同时，左手握枪由右向下、再向左绕立 圆缠枪，接着内旋里拿将枪中平扎出，并速抽回，目视前方（图
1 - 137.图 1-138）。
宋氏形意拳续编
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图 1 - 137
图 1 - 138
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(2)右脚向斜前方上一步，左脚后插成歇步；同时，左手 握枪由下向右上绕立圆外旋拦枪扎中平枪，并立即抽回，目视前 方(图 1 - 139、图 1-140)。
图 1 - 139
宋氏形意拳续编
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要求
里外缠枪绕立圆不可太大，它含有缠、黏、压、绞之意。枪 扎出时要准确、快速，枪与步要协调。
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