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(1) 以右脚跟为轴，脚尖微翘外摆，向右转体约320°,左 脚随身转提起，跟至右脚后方落地，重心偏后，两腿屈膝；同 时，两掌变拳外旋，右拳随身转向右后划弧，经右侧腰肋间向 前经胸、口前拧裹上钻，拳心向上，肘微屈，高与鼻平；左拳 随身转向后划弧，屈肘拧转经肋侧前伸停于脐前，拳心向上, 肘贴肋部，目视右拳(图5-95)0
(2) 上式略停，左脚稍里扣，右脚后退一步，重心偏于右 腿，两腿仍微屈；同时，两臂内旋，双拳变掌，左掌前插，臂 微屈，右掌屈肘捋按，两掌在胸前相交，并左掌擦磨右掌背, 右掌停于心口前，两掌心均朝下；左掌高于鼻平，掌指稍内 扣，目视左掌(图5-96)。
(3) 上式不停，右脚稍里扣，左脚后退一步，重心偏于左 腿，两腿仍微屈；同时，右掌前插，高与鼻平，左掌捋按屈肘
图 5-97 图 5-98图 5-97 图 5-98
图 5-97 图 5-98
图 5-97 图 5-98
停于心口前，两掌心向下，仍在胸前交错，右上左下，目视右 掌（图 5-97）o
（4）上式不停，右脚蹬地，在身前屈膝上提，膝高过腰, 脚底提平，成左独立势；同时，身体略前俯，左掌前插，高与 鼻平，右掌后撤捋按屈肘贴肋，停于心口前，两掌仍在胸前交 错，左上右下，掌心朝下，目视左掌（图5 - 98）。
（5）上式微停，右脚向前落地，重心仍偏后腿；同时，右 掌前插，高与鼻平，左掌下按屈肘停于心口前，目视右掌（图5 —99） o
39. 左转身进退猴形
（1） 此动作除转体270。外，余与“44”中的“（1）”相同, 只是方向相反 05- 100） o
（2） 上式略停，其下面动作与“44”中的“（2）”相同，
图 5-99图 5-99
图 5-99
图 5-99
图 5-103图 5-103图 5-104图 5-104（6）紧接上式，右脚前落,（6）紧接上式，右脚前落,成双重中势三体式步；同时,成双重中势三体式步；同时,
图 5-103
图 5-103
图 5-104
图 5-104
（6）紧接上式，右脚前落,
（6）紧接上式，右脚前落,
成双重中势三体式步；同时,
成双重中势三体式步；同时,
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