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向左转身45°,左脚向前迈出半步，脚尖点地，成左虚步；同
国木丛爷热.先’'d’从时，两掌由两肋用力向前下方插掌，掌心向上，左掌搭在右小臂 上，目视前方(图3-290)。
国木丛爷
热.先’'d’从
2. 图 3 - 291上步按虎
图 3 - 291
左脚向前迈一步，向右转身90°，
落成马步；同时，右掌由体前下方提至 腋下，按于右胯侧，呈“虎爪掌”，虎口 向里；左掌呈“戳掌”，向左跨侧猛插，
掌心向里，手指向下，目随身转，目视 左前方（图3-291)。
3. 泻肚捶
向左转身90°,右腿合并左腿，下 震右脚，屈膝而立；同时，左掌变拳，由 右胯侧提至右腋下猛力下击，拳眼向前；左手变“八字掌”，拇指 向下，由左胯侧屈肘回带，用虎口一侧猛力叩击右臀根，目视前 方（图 3 -292)。
4. 阴阳掌
撤右腿成左虎步；同时，右拳变“八字掌”，由左跨侧划弧转 于胸前，与左掌上下错掌，掌心向里；右掌向上，左掌向下，右掌 行至头的右上方翻掌，掌心向前；左掌 按于左胯侧，虎口向里，目视前方（图 3 -293)。
6. 拱手敬佛
下肢不动，左掌由胯侧向头的前上 方伸臂，两掌同时从头的前上方向下弧 转抡臂于身后，掌心向后，目视前下方 (图 3 -294a)。
前动不停，两掌由身后返挥至头的 前上方，再分别向体两侧划弧转一周至 胸前，交叉两掌，掌背相对，右掌在前，左掌在后；同时，提左脚， 绷脚面，护右膝，目视前方(图3 -294b)。
7. 白鹤亮翅
落左脚，随即右脚迈出一步，成右弓步，向右扭腰别胯；同 时，两立掌由胸前顺肩推出，呈一右斜45。的平扁担状，左掌心
鬮术丛爷图 3 - 294b 图 3 - 295
鬮术丛爷
向前，右掌心向后，目视左掌(图3 -295)。
8. 左双捋
左腿后撤一步，右腿向后带步,落成圈裆势；同时，两掌由体 两侧挥转收于体前，两掌变爪，向左后下方猛捋，手心相对，随之 身体左转约90。，目视前方(图3 -296)。
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