宋氏三皇炮捶拳


二、动作说明|宋氏三皇炮捶拳





1. 预备势



身体向左转斜站45°,两脚并拢,两手下垂,自然站立,宁神 静气,舌舔上领,气沉丹田,目平视前方(图3 - 289)。





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