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向左扭腰别胯约90。，成左弓步，膀顺肩平;左爪变拳，两拳 由胸前顺肩前后冲拳，左拳眼向下，右拳眼向上，目视右拳（图 3-21)0
张，目视左前方(图3-23)。
24. 怀抱太极 左脚向前一步，右脚带步
呈圈裆步；同时，右掌变拳，由 体后回拉于胸前四寸；左掌变 爪，由体前回扣抱于右拳前五 寸，沉肩捍肘，目视前方（图3- 24)。
25. 正十字捶 向左扭腰别胯约90。，膀顺
肩平，左爪变拳，两拳由胸前顺肩前后猛击，左拳后冲，拳眼向 下，右拳前冲，拳眼向上;两脚不动，目视右拳(图3-25)。
图 3 - 24 图 3 - 25
26. 搭手拉缰
提右脚,绷脚面，护左膝;同时，右拳变爪，爪心向上,如握马 缰；左拳由体后经跨侧、胸前搭于右臂上，拳心向上，目视右爪 (图 3-26)0
國术丛爷二27.震脚开弓
國术丛爷二
图 3 - 26 图 3 - 27下震右脚，随之左脚迅速向左方贴地擦出，呈马步;同时，右 爪变拳，由体前用力回拉至右胸前，拳心向下；左拳由右臂上向 体左侧冲拳，拳眼向上，目视左拳(图3 -27)。
图 3 - 26 图 3 - 27
以左脚掌为轴，向右转身 90。；右拳变爪，由右侧下行至 裆，再变拳屈肘，上提至右肋，拳 心向上?，屈左使左拳由体左侧收 至胸前，然后下击至体前下方，
宋氏三麗艰播拳y. / \ 〇P l, >c jV/ c^V j %拳眼向右；同时，提右脚，绷脚 面，护左膝，目视前下方（图3- 29)〇
宋氏三麗艰播拳
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30. 怀抱太极
落右脚，左脚向前猛冲一 步，右脚带步，呈圈档势；右拳由 右肋前带至胸前四寸，左拳变爪，屈肘回扣抱在右拳前五寸，手 心向里，沉肩捍肘，目视前方（图3 -30)。
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