宋氏三皇炮捶拳


一、正十字捶|宋氏三皇炮捶拳





向左扭腰别胯90。,膀顺肩平,左爪变拳,两拳由胸前顺肩 前后猛击,左拳后冲,拳眼向下,右拳前冲,拳眼向上;两脚不 动,目视右拳(图3-31)。









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31. 反抱太极






此势为怀抱太极的反势。上右 脚向前猛跨出一步,左脚带步,呈 圈裆势;同时,左拳由体后回拉至 胸前四寸,拳心向上;右拳变爪,屈 肘由体前回扣,抱在左拳前五寸,



手心向里,沉肩捍肘,目视前方(图 3-32)0



32. 反十字捶



此势是正十字捶的反势。向右 扭腰别胯约90°,膀顺肩平,右爪变拳,两拳由胸前顺肩前后猛 击,右拳后冲,拳眼向下,左拳前冲,拳眼向上,目视左拳(图3 - 33)。



33. 老君披炉



左脚向体左侧上一步,右脚带步至呈马步;两臂向两侧斜向 直伸,左高右低,两拳变成虎爪掌,爪心向下,目视右爪掌(图 3-34)。









34. 两拳变成虎爪,爪心向震肋推山









两拳变成虎爪,爪心向






两爪变拳,由体两侧屈肘回击胸侧,拳眼向上?,下肢不动,目 视前方(图3 -35a)。



前动不停,两拳由胸侧向体两侧崩击,左拳心向下,右拳心 向上;同时,收并右腿于左腿,屈膝下蹲,目视右拳(图3 -35b)。









图 3 - 38左脚向前冲出一步,带右脚落成左弓步;右爪变拳,两拳由 胸前顺肩前后打出,左拳前冲,拳眼向上,右拳后冲,拳眼向下, 前高后低,目视左拳(图3-37)。












图 3 - 38





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