宋氏三皇炮捶拳


一、阴阳掌|宋氏三皇炮捶拳





图 3 - 36b身体后移,收左脚,呈左虚 步;同时,两拳变成“八字掌”,由 体前后回收于胸前,掌心向里,再 由胸前上下错掌,












图 3 - 36b



右掌上行至头的右 上方,翻掌,掌心向 前;左掌由胸前下 行至左胯侧下方下 按,虎口向里,目视前方(图3-38)。



39.收势



左脚向后撤步,右脚脚尖外旋,向右转身90。, 右腿随之并于左腿,两腿直立;同时,右掌由头上 图3-39 以逆时针方向划弧转于胸前,掌心向下;左掌由胯



_卷_氏三吒捶學



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侧以顺时针方向划弧转于胸前,掌心向下,然后两掌由胸前缓缓 自然下垂,目视前方(图3-39)。



二趟拳



歌诀



指金点石把路通,侧身换影打肋中(来踪)。 怀抱太极山摇动,上步冲天立大功。



海底捞月往前进,二龙吐须往前攻。



并步切掌托天站,转身冲天显奇功。



回手护身单鞭打,进步泻肚使地凶。



猛托腭嗉向前攻,开弓势,肩膀松。



金鸡独立往前攻,十字捶,左右冲。



左打肋,右打胸,老君披炉碧尤宫。



回手单鞭打肋中(来踪),阴阳掌,扎老营。





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