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1 .退步变掌
重心后移，右脚向右后方退一步，上体右转，双拳同时变掌， 左掌随体转稍向右后划短弧，掌心向右.指尖与头平，右掌向右 下方划孤至右胯旁，掌心向下；头随体转,眼看右前方。（图 166）
大全 ZHONGHUA TAIJIQUAN DAQUAN大全 ZHONGHUA TAIJIQUAN DAQUAN图165 图166图165 图166
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图165 图166
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2.屈身落掌
左脚向后收至右脚侧，前脚掌着地，与右脚成斜丁步，上体 左转，并随双臂的下落向左下方半屈；同时，右掌向上经头前向 左下方划圆孤落于左膝外侧，掌心斜向后外方，左掌经胸前向左 下方绕体下落于左腿外侧；目随体转后斜看右手。（图167）
3 .提脚振ft
右脚伸撑，上体上并，微屈站稳，左腿乘势向左上方举起，膝 微屈，脚尖稍内扣，右掌随体升向右上方挑起成立掌，掌心斜向 前，腕与肩平，左臂向体左侧上方振举并变钩手，钩尖向下，高与 肩平；眼看左前方。（图168）
（三十八）转身摆莲式
1,落脚摆掌
四 0 1妒大全 ZHQNGHUATA1JIQUANDAQUAN四 0 1妒大全 ZHQNGHUATA1JIQUANDAQUAN左脚下落至右脚前左方，脚跟着地，脚尖内扣，右腿半屈.重 心稍后移，上体右转，左钩手变掌，掌心向上，左臂随体平摆至左 前方，腕与肩平，右掌变平掌，右臂屈肘随体转平摆，右掌停于右
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FLFL0000胸前,掌心向下；眼平视前方。（图169）
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