四十二式太极拳第2版


一、转体提脚|四十二式太极拳第2版





上体继续右转,重心前移,提起左脚收于右脚内侧;右掌向 右上方划弧举于体右侧,指尖与头平,左掌向内经胸部变拳落于 右腹前,拳心向下,拳眼向内I目视右掌。(图152)






图151 图152



3 .马步



上体左转,左脚向左前方上步,重心向前成马步,同时,左前 骨内旋由腹前向左前方挤靠,拳眼向内,胸前推靠于左上臂内 侧,指尖附于骨内面,掌心向左,目视左前下方?(图153)



(三十三)转身大捋式,



1 ,旋冒转掌重心后移,左脚尖外撤上翘,左臂外旋,左拳变掌,右骨向 外,两掌心同时翻向外,目视双掌。(图154)1 ,旋冒转掌重心后移,左脚尖外撤上翘,左臂外旋,左拳变掌,右骨向 外,两掌心同时翻向外,目视双掌。(图154)












1 ,旋冒转掌



重心后移,左脚尖外撤上翘,左臂外旋,左拳变掌,右骨向 外,两掌心同时翻向外,目视双掌。(图154)



1 ,旋冒转掌



重心后移,左脚尖外撤上翘,左臂外旋,左拳变掌,右骨向 外,两掌心同时翻向外,目视双掌。(图154)



2. 收脚■掌



重心向前,左脚尖着地,右脚收于左脚内侧,上体左转,右臂 向外翻转前伸于体右侧前,掌心向上,左骨外旋,向内向上屈骨, 翻掌于胸前,掌心向下,指尖向右I目视右掌.(图155)








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