四十二式太极拳第2版


一、弓步平捋|四十二式太极拳第2版





右脚跟外展,重心移向左腿,上体左转,左脚后撤一步成右 马步;同时两臂随体转向左平捋至体前,右掌指尖平头,掌心斜 向左,左掌停于右前臂内侧,掌心向右|目视右掌。(图156)






图155 图156



4 .裆步握举



上体继续左转,重心再左移,右脚跟顺势外碾,成左横裆步? 两掌继续左捋,逐渐变成拳,左臂渐外旋,屈肘,收于左腰侧,拳 心向上,右臂渐外旋收于右胸前,拳略低于肩,肘微屈,拳心斜向 上,目视右拳。.(图157)




(三十四)歇步擒打式



1.斜身撑拳






重心移右腿,上体微右转成右横裆步,同时右前臂内旋举 肘,右拳外撑于头部右前方,拳心向外,略高于额;左臂内旋,左 拳向体侧后方探出,拳心向后,肘微屈;目视前方。(图158)



2. 图157图157图158图158大全 ZHONGHUATAIJQUANDAQUAN大全 ZHONGHUATAIJQUANDAQUAN收拳伸掌












图157



图157



图158



图158



大全 ZHONGHUATAIJQUANDAQUAN



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左脚尖先外展,随即上体左转,重心前移,上体下沉,左臂内 旋,左拳变掌向左前方伸展,掌心向右,右臂向下划孤收于腰间, 拳心向上,头随体转,目视前方。(图159)








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