四十二式太极剑竞赛套路分解教学

二十九、重心前移，左脚掌踏实，屈膝半蹲；右腿自然蹬直，成左弓 步。|四十二式太极剑竞赛套路分解教学

同时右手握剑立刃向前直刺;剑指在胸前与右手相合，附于 右腕内侧后向前伸送，手心斜向下。目视前方。



弓步与刺剑要协调一致，身体要自然直立。不要挺腹、凸 臀。上步时不要塌腰。



移重心为吸气，弓步剌剑为呼气。



设对方向我身前击来，我即以剑刺向对方胸部。

引用《四十二式太极剑竞赛套路分解教学》

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