四十二式太极剑竞赛套路分解教学1


六、左腿下落向左摆步着地|四十二式太极剑竞赛套路分解教学1





同时右手握剑,剑尖向下;左剑指附于右腕内 ?侧。目视剑尖。



落步与下落剑要同时完成。不要耸肩、凸臀。



166 落步挂剑为吸气。



攻防用意:以静制动。



第八




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摆左脚,重心前移至左腿,左腿屈膝;右脚跟提起。同时上体左转,右手 握剑从前向下向左后划弧挂剑至腹前;左剑指附于右腕上。目视剑尖。



摆脚、转体与挂剑三者须协调一致,同步到位。动作要连贯,上体不可前 俯、弓背,两腿要屈膝。



转体挂剑为呼气。



攻防用意:设对方向我左腰侧击来,我用转腰挂剑化解来招。



二:一



或术系列丛书或术系列丛书168168上步与向前挂剑须协调一致,同步到位。上虚步时裆不可夹得太紧,不 可扭胯、扭腰。









或术系列丛书



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168



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上步挂剑为吸气。



WBWB攻防用意;以静制动。







WB



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