四十二式太极剑竞赛套路分解教学1

九、重心后移，右脚向左脚后撤步，左脚跟内跟，两腿屈膝全蹲成歇步|四十二式太极剑竞赛套路分解教学1

身体 且F微右转。同时右手握剑臂外旋，虎口朝上后沉腕崩剑，腕同腰高;左剑指向 上，呈弧形举于左上方，手心朝上。目视前方。



176 歇步与崩剑要协调一致。沉腕崩剑劲力要贯于剑刃前部。注意不要



塌腰。



歇步崩剑为吸气。



攻防用意:设对方向我胸部击来，我用崩剑反击对方腕部。

引用《四十二式太极剑竞赛套路分解教学1》

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