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右脚在左脚后方震脚和左脚向前虚点地面应协调一致，同步到位。震脚 应当发劲,右脚不要太高，劲力要下沉，左脚提脚跟虚点地面，只需用三分 劲，身体重心在右脚。不要弓背、塌腰、凸臀。
震脚时为呼气。
133133攻意用意:震脚是为了镇住对方，以备进攻。
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或术系列#书或术系列#书南南
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南
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左脚向左前方上步，屈膝半蹲;右腿自然蹬直，成左弓步。上体微左转 鼻I （约30。），同时右手握剑向左前下方刺出，腕同腰高，手心朝上;左剑指仍附 于右腕内侧，手心朝下。目视剑尖。
134 刺剑与弓步要协调一致,刺剑时要以转腰回带为蓄劲，转腰沉胯下刺为
发劲，要求松弹，力贯剑尖。上体不可前俯、弓背、塌腰。
上步为吸气，弓步刺剑为呼气。
攻防用意:设对方向我胸部袭来，我用剑贴前下刺出攻其膝盖。
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