四十二式太极剑第2版


一、仆步穿剑式(右)|四十二式太极剑第2版





(1)左腿屈膝半MI,右腿屈膝向后落步成左弓步;同时上体 左转,随转体右手握剑弧形向体前摆举,腕同胸高,手心朝上,剑 身平直,剑尖朝前;左手剑指向右,屈肘附于右小臂内侧,手心朝 下;目视剑尖。(图63)






BB63



(2)随身体重心后移,两脚以脚掌为轴碾步,身体右转(约 90°)成右横弓步,同时右手握剑屈肘经胸前向右摆举斩剑,臂微 屈,手心朝上,腕同肩高,剑尖略高于腕;左手剑指向左分展侧



举,与腰同高,臂微屈,手心朝外;目视剑尖。(图64)






(3)重心左移,成左横弓步,上体略左转;同时右手握剑屈臂 上举、带至头前上方,手心向后,剑身平直,剑尖朝右;左手剑指 向上摆举,附于右腕内侧,替呈弧形,手心向前;目视剑尖方向。 (图 65)



(4)左腮屈膝全蹲成右仆步,上体略右转;同时右手握剑向 下置于裆前,手心朝外,使剑立剑落至右腿内值I,剑身平直,剑尖 朝右,左手剑指仍附右腕,目视剑尖方向。(图66、67)



悬坛爵志鸳







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图68



图68



(5)右脚尖外展,重心右移,左脚尖内扣碾步成右弓步;同时 身体右转(约90。),随转体右手握剑沿右腿内侧向前立剑穿出剑 身平直与胸同高,腕同胸高,臂自然伸直,手心朝左;左手剑指仍 附于右腕内侧;目视前方。(图68)



要点:身体重心左右精换要平稳,上体切忌摇晃?动作时,以 身带臂、使剑,动作连贯31活。





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