|
|
(2)弓步推掌
(2)弓步推掌
(3)坐身跷脚
(3)坐身跷脚
上体左转，左脚向前(偏 左)迈出一步，重心前移成左 弓步(两脚间横跨度约30厘 米)。左掌下落经左膝前搂过， 按于左胯旁，掌指向前；右掌 屈收经耳侧向前推出，掌心向 前，高与鼻平。眼看右掌指。
重心后移,左脚尖翘起外 摆，上体左转；两前臂外旋， 右掌心转向左，左掌心转向 上。
【要点】
① 推掌时，肩略向前顺，松腰、沉肩，上体正直。
② 参阅前第一段之2.左搂膝拗步。
【用意】其用意与第一段2.左搂膝拗步相同。
（4）收脚举掌
（5）弓步推掌
上体左转，重心移至左 脚，右脚收于左脚内侧。同时 左掌翻转上举;右掌随体转向 上向左划弧于左肩前，掌心向 下。眼看左掌。
“右搂膝拗步"定式
上体右转，右脚向前（偏 右）迈出一步，重心前移成右 弓步。右掌下落经右膝前上搂 过，按于右胯旁，掌指向前; 左掌屈收经耳侧向前推出，掌 心向前，高与鼻平。眼看左掌 指。
浏览534次
