四十八式太极拳入门


六、.倒卷肱 (1)提脚举臂掌,掌心向上,由前经右 胯侧向后划弧平举,肘 部微屈,随之左臂外旋, 掌心翻向上;左脚轻轻 提起。眼随转体先向右左脚轻提,脚尖下垂,向后退 步,脚前掌着地,随身体重心后移, 左脚踏实,右脚脚跟微外展,脚尖朝 前成右虚步;同时右臂屈肘,右掌卷 收经耳侧向前推出?掌心向前,高与|四十八式太极拳入门










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