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上体微向左转，面向前方。右掌经体前划弧下落， ?左掌 经体侧划弧上举。（图9)
1. 摆手收脚
上体向右转。右掌经下向右后上方划弧，举至与耳同
高，掌心斜向上；左掌向上经头前向右划弧至右肩前，掌心 向下。左脚同时收至右脚内侧。眼看右掌。（图10)
图9 围10
2. 上步收掌
上体微左转。左脚向前迈出一步，脚跟着地，两脚横向 距离约30厘米。同时左掌下落；右掌屈收至耳侧。头转看 前方。（图11)
3. 弓步搂推
身体重心前移，左腿屈弓，右腿自然蹬直成左弓步。同 时右掌自肩上向前推出，指尖高与鼻平；左掌向下经左膝前 搂过，按于左胯旁，掌心向下，指尖向前。上体正直，松腰 落胯。眼看右掌。（图12)
图11 图12
【教学要点】
(1) 弓步时两腿前屈后蹬，后腿自然伸直，脚尖斜向前 方约45度；前腿膝关节与脚尖大体垂直。为了保持重心稳 定，弓步的两脚横向宽度应根据动作和劲力需要，保持10 ~ 30厘米的横向距离。
(2) 定势时，右臂微屈，肘关节下沉。掌型应五指微 屈，自然分开，虎口成弧形，掌心内含。上体保持松正舒 展，顶头沉肩，含胸竖脊。
(3) 攻防含义.?对方右脚踢来，我用左手搂开对方右 脚，右手随之推击对方胸部。
(4) 易犯错误：①低头弯腰，手眼脱节。②右臂僵直， 紧张用力。③后腿弯曲，后脚掀底拔跟。④两脚并在一条线 上或左右交叉，造成上体紧张歪扭。⑤掌指松软过屈。
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