双节棍技战术修炼

一、第六部分功力训练|双节棍技战术修炼

实战心态的修炼



平时的假想训练和对抗训练中，要把实战心态的修炼放在重要位置，因 为在实战中，实战心态相当重要。如果只注重技术训练而忽略实战心态的修 炼，容易在实战时心神迷乱反被敌人所制。实战心态修炼的目标：与敌交手 能够沉着应战，攻防自如。实战心态修炼主要包括两方面，一是指保持内心 镇定的修炼，二是指进攻之心和防守之心不分家的修炼。



实战心态的训练一般要经历一个有意到无意的过程，起初训练时要有意 调整心态，最后达到无意的自然而然状态。

引用《双节棍技战术修炼》

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