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左撩掌动作要领实战姿势开始左脚向前进半步左臂下落右脚跟进半步成骑龙步同时利用蹬地转体带肩的力量左臂由下向前撩出力达扣手掌心。撩击后迅速还原成实战姿势（见图4-2-11图4-2-12）
要点撩击要协调一致不可弯身弓腰。
图4-2-11图4-2-11图4-2-12
图4-2-11
图4-2-11
右撩掌动作要领实战姿势开始动作与左撩掌方法相同动作相反
（见图4一2-13、图4-2-14）
要点击掌时由下向上利用拧腰催肘起身之力骤然爆发用力推击。
图4-2-14图4-2-14图4-2-13
图4-2-14
图4-2-14
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