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（一）收步
收步技术主要适用于躲闪对方以腿法攻击我大小腿部时。
动作要领前脚由前向后收步接近后脚时脚前掌着地重心落于后脚（图2-2-18,图2-2-19）
要点身体保持正直提高重心在两脚间转移的能力。
图2-2-18图2-2-18图2-2-19图2-2-19
图2-2-18
图2-2-18
图2-2-19
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（二）后闪
后闪技术主要适用于防守对方用拳法攻击我头部时。
动作要领重心后移梗脖缩颈上体略向后仰闪躲（图2-2-20图2-2-21）要点上体后仰而不是头部后仰注意不要挺腹。
图2-2-20 图2-2-21图2-2-20 图2-2-21
图2-2-20 图2-2-21
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（三）侧闪
侧闪技术主要适用于闪躲对方用拳法正面攻击我头部如左右直拳等。
动作要领两膝微屈俯身上体向左侧或右侧闪躲（图2-2-22、图2-2-23）。
要点头要正身体侧移范围不要过大。
（四）下躲闪
下躲闪技术主要适用于防守对方拳或腿法横向攻击我头部如左右摆拳、高鞭腿等。
动作要领两腿屈膝沉胯重心下降上体向下弧形躲闪两手紧护头部和躯干（图2-2-24）
要点不允许出现只低头不屈膝、只屈膝不含胸收下额的动作。
图2-2-22图2-2-22图2-2-23图2-2-23图2-2-24图2-2-24
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