身体重心前移,么脚落实灸 撑.友腿屈膝提起,成 右独^步;M时乜f?侍 剑向的上方刺出,f?心 向上.剑尖高4眼齐; 左手剑指仍附于冇腕 部;眼#剑尖(阁24)
1.马步回抱:左脚
K落.叫Ai后方撤出一 步.随即上沐左矜身体 屯心后移,6脚尖㈧扣 成马步;丨nj时f/ f?持剑 随左_撤少F落.然后 枰外旋屈肘.使T?心向 m将剑钠抱至胸舫.剑
1.马步回抱:左脚
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身f直.剑尖仞冇; 手剑指附于?冇腕部;眼 看剑尖?(凼25、26)
身f直.剑尖仞冇; 手剑指附于?冇腕部;眼 看剑尖?(凼25、26)
1.虚步回抽:BH本萊心活移 个.f_腿.左脚H撤半步.脚尖点 地,成左虚步;丨司时右了抟剑向 6、向后M抽:ii身丨本厶侧.手心 叫A :.剑火?略低r “ f ; /r: I1剑 W收丨"丨洱经K颂处句前指 出.T?指A勹热齐;眼肴左予剑
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八)虚步回柚(图28 一八)虚步回柚(图28 一(九)并步平刺(图29?30)第二段r(九)并步平刺(图29?30)第二段rrr2.弓步前劈:呀丨木左妗,“ 脚尖㈧扣.V _尖外挖.成斗:4 步;同时厶r?持剑随蚪丨本叫人:郝 方劈癸与胸丨“】“,r?心丨_va:,列 身平紅,剑尖㈦前:vm桁附 于右手腕邡;nR /!剑尖(m 27》2.弓步前劈:呀丨木左妗,“ 脚尖㈧扣.V _尖外挖.成斗:4 步;同时厶r?持剑随蚪丨本叫人:郝 方劈癸与胸丨“】“,r?心丨_va:,列 身平紅,剑尖㈦前:vm桁附 于右手腕邡;nR /!剑尖(m 27》1.上步前指:上体左转.左 脚前方边出,脚跟先#地. 分体m心仍在右腿;同时左锊梢 外旋.左尹剑指微丨!|丨左摆,乎心 |句右,指尖朝的,心手持剑仍n: 身体右侧;眼#左f ..(图29)1.上步前指:上体左转.左 脚前方边出,脚跟先#地. 分体m心仍在右腿;同时左锊梢 外旋.左尹剑指微丨!|丨左摆,乎心 |句右,指尖朝的,心手持剑仍n: 身体右侧;眼#左f ..(图29)期作要点:弓步前好,向左转体时,要先扣右脚,再摆左脚;转体、弓腿、劈剑要上下连贯,力达剑刃?,虚步回抽,随身 誇重心后祎,先回收左剑指,成左虚步时,左手剑指前指,右手持剑向右后回收,整个动作要上下连贯一致;上步前 耠中上左步时,右腿屈髋、敛臀、外攆.膝与脚尖对正。
八)虚步回柚(图28 一
八)虚步回柚(图28 一
(九)并步平刺(图29?30)
第二段
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第二段
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2.弓步前劈:呀丨木左妗,“ 脚尖㈧扣.V _尖外挖.成斗:4 步;同时厶r?持剑随蚪丨本叫人:郝 方劈癸与胸丨“】“,r?心丨_va:,列 身平紅,剑尖㈦前:vm桁附 于右手腕邡;nR /!剑尖(m 27》
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1.上步前指:上体左转.左 脚前方边出,脚跟先#地. 分体m心仍在右腿;同时左锊梢 外旋.左尹剑指微丨!|丨左摆,乎心 |句右,指尖朝的,心手持剑仍n: 身体右侧;眼#左f ..(图29)
1.上步前指:上体左转.左 脚前方边出,脚跟先#地. 分体m心仍在右腿;同时左锊梢 外旋.左尹剑指微丨!|丨左摆,乎心 |句右,指尖朝的,心手持剑仍n: 身体右侧;眼#左f ..(图29)
2.并步前剌:分丨本中.心前 移,&脚踏灾.心脚丨⑴今:_琳 扰成;《?《》:!;?: M时心? f?持剑叫 上、向前剌出.剑尖打1 j热齐: 左手变亨托T/rTiTf K,叫r 心均向丨?..与胸同离;眼荇剑 尖,(凼30)
1.摆脚左转:叫腿祕蹲.丄 沐八(竹.脚尖外挖.讶体取心 移至A.腿;1“1时厶T?持剑背内 旋叫/r:.叫下剁弧¥心:胞朌.f- 心昀内,剑尖斜內卜.;/m‘剑 析附于右腕内侧,下心叫下;BR 矜剀讶cm 3D1.摆脚左转:叫腿祕蹲.丄 沐八(竹.脚尖外挖.讶体取心 移至A.腿;1“1时厶T?持剑背内 旋叫/r:.叫下剁弧¥心:胞朌.f- 心昀内,剑尖斜內卜.;/m‘剑 析附于右腕内侧,下心叫下;BR 矜剀讶cm 3DPiwjv;Piwjv;三、十}右弓步拦剑窗31?32三、十}右弓步拦剑窗31?322.弓步右拦:f,明丨向A前方边 出,脚姒圯/V地,随即片:腿粉地.Yi ■ W膝油O ,讶体右$$?,成心弓尜; M吋“ f?持剑忡内旋内下、向前、向 m:h, fijrfi r?虎 mu:.手心向 外.泠r f(额的.剑尖㈦前y眼阏 尚;/r:T?剑指附于右腕部;眼叫前 n < 1^132)
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