沈寿-太极拳文集


四、扬肘戳拳 ?|沈寿-太极拳文集





5151扬肘也叫“悬肘” “脱肘” “寒肘”或“抬肘”,名异义同, 主要是形容其肘部扬起,犹如肘关节脱臼一样。肘部扬起,腕、 肩关节自然就难以松沉了。从技击意义上说:肘部扬起,两肋部 “侧门”大开,拳高腋空,侧门空虚,两臂无力,这是最易为对 方乘隙而攻的。《少林拳法应敌歌诀》说:“他拳放过须忙进, 腋下轻舒难抵挡;若要短拳敌长手,跟身到腋是良方。”拳家竞 技,都懂得侧翼抢攻的威力。内功拳歌诀也有“左右一面站,单 臂克双功”(见《全力诀》),“直出侧入,步趋身拥;侧翼抢 攻,一臂双功”(见《拳法?机势篇》),由此说明,扬肘不仅不 合太极拳的基本要求,而且是所有拳术之大忌。可以肯定,古今 拳术好手是决不会有扬肘的习惯的,而扬肘恰恰是初学者易犯的 毛病之一。






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戳拳,则是指冲拳时,拳头与前臂不在同一直线上,形似印 戳;表现为腕骨不正,以致拳面没有指向攻击的目标。由于腕关 节弯向一侧,这样在冲拳时就像个脱柄槌子,没法得力。若用戳 拳猛击敌人,那首先会使自己的腕关节扭伤。所以戳拳只能玩 玩,没有技击价值。这一原理,同样适用于太极拳的插掌、穿掌 等动作。



常言道:“拳术离不开技击,离开了技击也就无所谓拳术 了。”凡是拳术动作的要领,若要追根究底问它一个为什么时, 那就不能不用技击原理来进行阐释。而太极拳所具有的技击性、 体育性、医疗性、艺术性和娱乐性等等内容,原本是一个完整的 统一体,如果阉割了太极拳的技击性,那太极拳就不成其为拳 术,而蜕变成导引、舞蹈、体操或什么别的玩艺儿了。拳术源于 古代的搏斗技艺,否定了这一点,也就从根本上葬送了拳术。当 然我们今天并不去夸大拳术技击的实用价值,明代抗倭名将戚继



5252光在《拳经捷要篇》中就已谈到,“拳法似无予于大战之技,然 活动手足,惯勤肢体,此为初学入艺之门也”,说明在四百多年以 前,人们已经认识到拳法在当时的战斗中已不起多大作用,而只 是用来“活动手足,惯勤肢体”的,充其量只是有助于增强战斗 的基本活动能力,也即相当于今天的军事体育项目而已。因此, 我们今天谈论拳术技击也只是追其本、溯其源,说明一个为什么 而已。而在十年浩劫中,竟把技击列为武术的禁区,以致传统太 极拳法的推、扑、探、扇、按法在教学中统统混称为一个“向前 推”;少林拳表演尽搞些舞花和脱离技击的高难度动作。虽然前者 方便多了,后者好看多了,但长此以往,前者不免蜕变为柔性体 操或导引疗法,而后者则不免蜕变为舞蹈或混同京剧武功表演, 中华民族具有几千年历史的传统武术,也就难免要日渐失传了。






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