少林五形八法拳与实战术

二、 意念法|少林五形八法拳与实战术

此功专意锻炼龙、虎、豹、蛇、鹤五种静止与活动性桩法（包括马步桩、四六桩、独立桩、活步 桩、技击桩），并针对攻击目标的内功意念练习。通过此功对以人体要害、穴道为目标的摹拟性意、 气、力、法高度结合的内功意念训练,逐步培养适应拳法实践的具体意识感和强劲功力，尤其对于 拳术的各种劲力运用。例如，整劲、穿点劲、崩抖劲、穿透劲、爆发劲、截杀劲、格化劲、挂压劲等少 林拳派的特殊劲法培养，具有十分重要的作用。

引用《少林五形八法拳与实战术》

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