少林五形八法拳与实战术


一、饿虎揽食势|少林五形八法拳与实战术





(弓步右横擂拳)



动作分解



(1) 接上动。左脚落地,屈膝半蹲,随势身体重心前移,右腿蹬直成左弓步。左掌由体侧成弧 形上撩,置体前上方,肘部微屈,腕部横屈?掌心朝前,高与眼平,力达掌外缘。右拳外旋,同时屈肘 收至腰间,拳心朝上。随势上体略前倾,眼看左掌(图3-1-50)。



(2) 上动不停。右拳迅速由腰间向体前上方成弧形贯击,置头前与眼平,拳心朝下,肘部略 屈,腕部挺直,力达拳面。随势左掌向右下侧,以掌心迎击、抓抱右腕部,掌指朝上。两手与头部相 距约30厘米,两臂屈肘横置体前,眼看右拳(图3-1-51)。



图3-1-50 51饿虎揽食势图3-1-50 51饿虎揽食势要点说明①右手横插 拳贯击从腰间发出时,弧 度要小,要迅速、有力,与 前动左下踹腿配合要紧 密、连贯。②右手发拳时? 身体重心要稳,左掌心用 力阻挡右拳臂的贯性,在 头前迅速停住。注意下颁 要内收,送肩撑背,臀部内 收,胯合膝稳。左弓步与右 拳动作同时完成。






图3-1-50 51饿虎揽食势



图3-1-50 51饿虎揽食势



实战技法接上动。 当敌注意防御我左下踹腿 进攻时,我速上步以左掌格拍敌进攻手臂,并同时发右横插拳,重击敌之侧颈或耳部。



14. 五爪探顶势(右弓步上崩拳)



动作分解



(1) 接上动。身体重心前移,右腿随势向前迈一大步,屈膝半蹲.左腿蹬直成右弓步,上体略 前倾。右拳同时由体前向下、向内收至腹前,拳心朝内;左掌随势前推,高与眼平,掌心朝前,眼看 左掌(图3-1-52).



(2) 上动不停,右拳继续由腹前向上,经过脸前翻臂向体前上方成弧形崩拳,高与眼平,拳心 朝内,肘部约屈120度,肘端下垂,力达拳背;左掌随势屈肘由体前向内经过右臂外侧用力按压至
右腋下,掌指朝右,掌心朝 下,眼看右拳(图3-1-53).



52 53图3-1-52 53五爪探顶势52 53图3-1-52 53五爪探顶势要点说明①左掌、右 拳动作配合要协调、迅速、 有力、圆活,两手摆动成圆 形。右拳从左臂腕内向前 上方崩出,臂部肌肉要适 度紧张,以肘为轴,尽量发 挥崩弹之劲。②右手崩拳 与右弓步动作要同时完 成,做到撑背顺肩,收腹含 胸,重心稳固。






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图3-1-52 53五爪探顶势



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图3-1-52 53五爪探顶势



实战技法接上动。如敌出手防御我向其头部进攻时,速用左掌用力将敌拳臂向下拍按,并 同时发右崩拳,反击敌之面部。





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